« Tchi Kong » (travail de l’énergie)
Issus de la Tradition Chinoise Millénaire, les exercices de Qi Gong utilisent toute une gamme de mouvements simples, souples et lents, la respiration rythmée et la concentration de l’esprit.
Avec une pratique régulière, le Qi Gong assouplit toutes les articulations, développe une respiration profonde, procure une détente musculaire et nerveuse, stimule toutes les fonctions vitales et améliore la santé.
Le Qi-Gong (Tchi-Kong) auto-régule les fonctions organiques, et maintient la vitalité du corps et de l’esprit. Cet art millénaire de santé et de longévité, nous permet de stocker l’énergie vitale et d’en diminuer la consommation. L’ensemble des exercices régule la circulation de l’énergie & du sang, ceci par l’harmonisation du principe YIN/YANG, et l’ouverture des méridiens.
Cette activité s’adresse à tous et à tout âge de la vie
