Apprendre à explorer ses possibilités suivant trois étapes :
• la respiration,
• les postures,
• la relaxation.
Développer au quotidien :
• la concentration,
• la vigilance,
• la souplesse,
• le bien-être.
En toute détente
YOGA
Catégorie
Sport et bien-être
Type d'activité
Activité annuelle
Public
- 16-25
- Familles et adultes
Période
Septembre 2024 à Juin 2025 (hors périodes vacances scolaires)
Lieu
Evreux- Maison de Quartier du Clos au Duc - Nétreville 10, rue du Val Fleuri
Jours et horaires
Jour :
Clos au Duc : Lundi (après-midi)
10, rue du Val Fleuri : Lundi (soir) mardi, jeudi, vendredi et samedi
Horaire :
Maison de Quartier du Clos au Duc :
Lundi : de 14h30 à 16h00
10, rue du val Fleuri :
Lundi : de 18h00 à 19h30
Mardi : de 18h00 à 19h30 et de 19h30 à 21h00
Jeudi : de 9h30 à 11h00
Jeudi: de 18h30 à 20h00
Vendredi : de 19h30 à 21h00
Yoga sur chaise: mardi de 9h30 à 10h45 au Val Fleuri
Tarifs
210€ + adhésion
Yoga sur chaise: 180€ + adhésion
